Je hart is de bron van het leven.
Uit Spreuken 4:23
Om te kunnen leven heb je een hart nodig, fysiek, een hart in je lichaam. En psychisch, een hart waar je vanuit kunt leven. Maar met alles wat er gebeurt - in je eigen leven en om je heen - is het niet altijd makkelijk om vanuit je hart te leven.
Voor wie
Misschien ervaar je het leven als een strijd. Negatieve gedachtes en gevoelens dienen zich aan en belemmeren jou om het leven vrij aan te gaan. Dan kan het fijn zijn om hier niet alleen in te staan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Bij Praktijk Adam kun je terecht bij klachten zoals:
- emotionele klachten, zoals sombere gevoelens, angstgevoelens, zenuwachtig, verdriet, diepe teleurstelling, eenzaamheid en gevoelens van afwijzing. Het kan zijn dat je juist weinig voelt en gevoelens van leegte ervaart.
- identiteitsvragen, zoals niet goed weten wie je bent of wat je wil, moeite met grenzen aangeven,
- het niet kunnen vinden in het leven, onrust, zingevingsvragen,
- bindingsangst of verlatingsangst ervaren in relaties,
- psychosomatische klachten, zoals buikpijn, zenuwpijnen, oorsuizen en extreme vermoeidheid, er zijn veel meer voorbeelden te noemen. Het gaat dan om fysieke klachten waarbij na medisch onderzoek geen oorzaak in het lichaam aan te wijzen is.
- isolement, je wil ander, beter contact met de mensen om je heen,
- burn-out,
- rouw en verlies.
Wil je weten wat ik kan betekenen in jouw specifieke situatie, neem dan contact met mij op. Ook als het er hierboven niet bij staat, voel je vrij om te bellen of een mail te sturen voor meer informatie.
Kun je niet naar de praktijk toe komen, bijvoorbeeld omdat je niet mobiel bent. En woon je binnen de ring van Amsterdam? Dan heb ik een aanbod wat passend kan zijn bij jouw situatie. Meer hierover is te vinden op Therapie vanuit huis.
Expertise en ervaringen
Na de middelbare school ging ik Bedrijfs-, Wiskunde en Informatica aan de VU studeren. In mijn werk zat ik veel achter de computer en kon ik mijn belangstelling in anderen te weinig kwijt. Ik miste contact met mensen.
In 2013 heb ik mijn diploma voor psychosociaal therapeut (HBO-niveau) aan Bureau De Roos gehaald. Met vervolgopleidingen heb ik mij verder ontwikkeld in ervaringsgerichte therapievormen. In mijn vrijwilligerswerk bij een telefonische hulplijn deed ik nieuwe ervaringen op en ik ben van start gegaan met Praktijk Adam.
In mijn praktijk zie ik hoe klachten afnemen. Levens veranderen en mensen komen tot herstel. Er ontstaat ruimte voor ontwikkeling van wie je in de kern bent, voor het vinden van emotionele kracht en meer lichaamsbewustzijn.
"Esther is een heel prettig persoon waarbij ik mij op gemak voel om open te durven zijn. Zij sluit goed aan bij mijn hulpvraag. Door alle expertise en ervaringen kan zij veel verschillende methoden inzetten. Ik heb goede en fijne ervaringen met Esther en daardoor zou ik haar zeker aanraden als hulpverlener."
(vrouw, 60 jaar, met een hulpvraag voor een burn-out waar zij op dat moment in zat.)
