Om te kunnen leven heb je een hart nodig, fysiek, een hart in je lichaam. En psychisch, een hart waar je vanuit kunt leven. Maar met alles wat er gebeurt - in je eigen leven en om je heen - is het niet altijd eenvoudig om vanuit je hart te leven.
Misschien ervaar je het leven als een strijd. Negatieve gedachtes en gevoelens dienen zich aan en belemmeren jou om het leven vrij aan te gaan. Mogelijk weet je wat je anders zou willen doen, maar lukt het niet. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Je wil
weet wat je anders moet doen, maar het lukt niet om ander gedrag eigen te maken. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Misschien ben je op een punt in je leven waarop je vastzit, niet verder lijkt te komen. Je probeert en toch zie je weinig vooruitgang. Je ziet weinig veranderen in je leven. Misschien ervaar jij je leven als een strijd. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Soms kan je het leven ervaren als en lijkt het alsof je vast zit. Dat kan in een situatie zijn waar je weinig verandering ziet of door een probleem wat je bij je draagt. Negatieve gevoelens en gedachtes blijven zich aandienen. Dan kan het fijn zijn om dit niet alleen te doen. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen lopen we een stukje op en
Soms kan je het leven als een strijd ervaren. zaken komen niet ven de grond, ben je op een plek in je leven waar je lijkt vast te zitten.
Misschien ben je op een punt in je leven waarop je vastzit en niet verder lijkt te komen. Dat kan in een situatie zijn of door een probleem waar je al lange tijd mee rondloopt. Negatieve gevoelens en gedachtes blijven zich aandienen. Er zit nauwelijks beweging in en tot nu toe lukt het niet om daar uit te komen.
Ik loop een stukje met je mee. Met een combinatie van pastoraat en therapie
Bij Praktijk Adam gaan we
bied ik ervaringsgerichte therapie . Binnen een vertrouwelijke en veilige setting vinden de gesprekken plaats. De gesprekken zijn gericht op bewustwording en inzicht in de patronen die leiden tot bepaalde klachten. Door stil te staan bij wat gezegd wordt, word je je meer bewust van je drijfveren, gedachtes en gevoelens. Hierdoor kan er ruimte ontstaan om te veranderen.
Naast het onderzoeken van gedachten en gevoelens, is er aandacht voor signalen die je lichaam geeft. Het lichaam is een belangrijke informatiebron bij het herkennen van emoties; wanneer je blij bent, voelt je lichaam anders aan dan wanneer je zenuwachtig of boos bent. Door hiervan bewust te zijn, kun je makkelijker contact maken met je lichaam en meer inzicht krijgen in hoe jouw emoties tot uitdrukking komen.
De inzichten die hierbij worden gebruikt, komen uit de Transactionele Analyse, Gestalt, IFnT, Brainspotting, RET en Creatieve therapie.
Door het principe van Zegenend Helpen toe te passen
Dit gebeurt binnen een
en worden.
Bij Praktijk Adam loop ik graag een stukje met je op.
kan je terecht voor ondersteuning en
Dit kan heel eenzaam en frustrerend zijn.
Je hart is de bron van het leven.
Uit Spreuken 4:23
Om te kunnen leven heb je een hart nodig, een hart waar je vanuit kunt leven. Maar met alles wat er gebeurt, in je eigen leven en om je heen, is dat niet altijd eenvoudig. Misschien ervaar je het leven als een strijd. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Dan loop ik een stukje met je op. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Misschien ben je op een punt in je leven waarop je vastzit. Je probeert en toch zie je weinig veranderen, je ervaart je leven eerder als een strijd. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Dan loop ik een stukje met je op. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Misschien ben je op een punt in je leven waarop je niet verder lijkt te komen. Je ziet weinig verandering in je leven. Misschien ervaar jij je leven als een strijd. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Misschien ben je op een punt in je leven waarop je vastzit. , niet verder lijkt te komen. Je ziet weinig veranderen in je leven. Je probeert en toch zie je weinig vooruitgang. Je ervaart je leven als een strijd. Negatieve gevoelens en gedachtes dienen zich aan en belemmeren je om het leven vrij aan te gaan. Het kan dan fijn zijn om hier niet alleen doorheen te hoeven gaan. Bij Praktijk Adam bied ik ervaringsgerichte therapie. Samen gaan wij aan de slag met jouw hulpvraag.
Je weet al best wel veel. Door de boeken die je gelezen hebt, programma's op televisie en misschien de preken die je gehoord hebt. Maar het doen, dat is een ander verhaal.
Bij praktijk Adam ligt het accent op het integreren van de theorie.
Bewaar je hart boven alles, want het is de bron van het leven.
Het kan een verlangen van je zijn om vanuit je hart te leven. Ik bij Praktijk Adam geloof erin dat je vanuit je hart mag en kan leven. en ernaar op zoek mag gaan hoe jij dat vorm geeft, hoe dat voor jou kan, hoe jij dat voor jezelf kunt uitwerken.
Je hart is de bron van het leven.
Uit Spreuken 4:23
Om te kunnen leven heb je een hart nodig, een hart waar je vanuit kunt leven. Maar met alles wat er gebeurt, in je eigen leven en om je heen, is dat niet altijd eenvoudig.
Je hart is belangrijk. als je vanuit je kan leven dan
Maar met alles wat een mens meemaakt is dat niet eenvoudig. En waar we aan bloot staan.
Leven vanuit je hart. Je kan dat verlangen hebben, maar door wat een mens meemaakt, is dat vaak niet eenvoudig. Met wat je aan blootgesteld staat,
Leven vanuit je hart.
Ben je op een punt in je leven gekomen waarin het veel is?
Zou je wel eens willen praten met iemand?
Je komt ergens in het leven terecht waar je last hebt van klachten, vastloopt,
Bij Praktijk Adam kun je terecht bij klachten zoals:
- emotionele klachten, zoals sombere gevoelens, angstgevoelens, zenuwachtig, verdriet, diepe teleurstelling, eenzaamheid en gevoelens van afwijzing. Het kan zijn dat je juist weinig voelt en gevoelens van leegte ervaart.
- identiteitsvragen, zoals niet goed weten wie je bent of wat je wil, moeite met grenzen aangeven,
- bindingsangst of verlatingsangst of een combinatie daarvan.
- isolement, je wil ander, beter contact met de mensen om je heen,
- stress en burn-out,
- rouw en verlies.
Als je wil weten wat ik kan betekenen in jouw specifieke situatie, neem dan gerust contact met mij op. Ook als het er hierboven niet bij staat, voel je vrij om te informeren.
In 2013 heb ik mijn diploma voor psychosociaal therapeut (HBO-niveau) aan Bureau De Roos gehaald. Met vervolgopleidingen heb ik mij verder ontwikkeld in ervaringsgerichte therapievormen. Daarvóór heb ik Bedrijfs-, Wiskunde en Informatica gestudeerd aan de VU en was mijn werk veelal achter de computer, een groot verschil met wat ik nu doe en dat bevalt me goed.
In mijn praktijk zie ik hoe klachten afnemen en mensen tot herstel komen.
Er ontstaat ruimte voor ontwikkeling van wie je in de kern bent, voor het vinden van emotionele kracht en meer lichaamsbewustzijn.
