Wat kun je verwachten bij Praktijk ADAM

De gesprekken zijn gericht op bewustwording en inzicht in de patronen die leiden tot bepaalde klachten. Door tijdens een gesprek zonder oordeel stil te staan bij wat gezegd wordt, word je je meer bewust van gedachtes en gevoelens. Hierdoor kan er ruimte ontstaan om te veranderen.
Naast het onderzoeken van gedachten en gevoelens, is er aandacht voor signalen die je lichaam geeft. Het lichaam is een belangrijke informatiebron bij het herkennen van emoties; wanneer je blij bent, voelt je lichaam anders aan dan wanneer je zenuwachtig of boos bent. Door hiervan bewust te zijn, kun je makkelijker contact maken met je lichaam en meer inzicht krijgen in hoe jouw emoties tot uitdrukking komen.
De inzichten die hierbij worden gebruikt, komen uit de Transactionele analyse, Gestalt, IFnT, RET en Creatieve therapie.
Zelf heb ik een christelijke levensvisie. Als je een andere levensvisie hebt, ben je net zo welkom. Wanneer voor jou het christelijk geloof een rol speelt in je leven, dan kan dat in de gesprekken meegenomen worden.

Wat anderen zeggen

"Ik merk dat ik bij jou mezelf kan zijn. Ik voel mij erg op mijn gemak en begrepen, alsof je mij al jaren kent."

"Door de therapie heb je mij gestimuleerd na te denken over wie ik ben, wat ik doe, en vooral waarom ik doe wat ik doe. Ik heb mijzelf in dit proces goed leren kennen, wat nu sterk merkbaar is in mijn relaties met anderen."

"Je straalt vertrouwen uit, vertrouwen in een oplossing, vertrouwen in de toekomst. Dat vertrouwen is aanstekelijk en geeft mij moed om zelf verder te gaan."

"Ik vind je analytisch heel sterk en ik merk dat jouw duiding mij keer op keer helpt."

"Je bent een goede luisteraar en een open en begripvol persoon."